健康

うちは幼児がいないので、インフルエンザの予防接種をしていません。 そのかわり、毎日ヨーグルトを食べて、腸を健康にして免疫をあげています。 4年間ヨーグルトを食べ続けた結果はこちら▼ 【インフルエンザ予 ...

インフルエンザ予防で、R1ヨーグルトが効果あり！というのは、結構知られるようになりました。 うちは幼児がいないので、インフルエンザ予防接種はしていません。   わが家では3年間R1ヨーグルト ...

ヨーグルトメーカーでローストビーフを作っています。失敗したことはありません。 はじめてローストビーフを作った時は、焼いてからアルミホイルをして、タオルにくるんで保温して・・・？といった感じに作りました ...

塩こうじは、発酵食品！毎日継続的に食べることで体にいいことがいっぱいあります。 腸内環境の改善 動脈硬化の予防 免疫力アップ 美肌・美白 生活習慣病の予防 そして、お肉をやわらかくしてくれるので、安い ...

冬になると心配なのが、インフルエンザですよねー。子供の学校でも毎年数クラスが、学級閉鎖になります。うちではインフルエンザ対策を2つしています。R1ヨーグルトとマヌカハニーです。今回はR1ヨーグルトを2 ...

主婦手湿疹に苦しんでいませんか？わたしはアトピー肌なので、結婚したらすぐになりました。 （それまで母が全部やってくれていたのね～。母に感謝です）もう12年手荒れ状態💦特に冬は最悪で、寝る前に2日に1度 ...

子供も嫌がらない、お値打ちなエクストラバージンオリーブオイルをやっと見つけた～～～～(*^-^*)//　出会えた時は本当に嬉しかったです。 オリーブオイルは、ポリフェノール、ビタミンE、オレイン酸など ...

家の中で一番ダニがいる場所は布団です。1日のうちでかなりの時間を過ごすところですよね~。この事実は放置できない・・・と思い、ダニ対策を調べました。ダニはしぶといです。天日干しをしても死にません。洗って ...

ポテトチップス、おいしいですよね～。好きな人も多いと思いますが、最も太る食べ物のダントツ１位がポテチ！という答えが、シンガポール国立大学の研究結果で出ました。 ポテチが怖い理由 ①100ｇのポテチで、 ...

干し芋は体にいいから、おやつにしたいけど、高くないですか？安いと中国産、日本産の干し芋って高すぎて子供のおやつに買えない～💦 って思っていたのに、おいしい干し芋が簡単に大量に作れるんです(*^-^*) ...

わたしは洗濯に柔軟剤を使っていません。わたしと子供が敏感肌で、合成洗剤を使いたくないからです。 でも、そうすると衣類は大丈夫なのですが、タオルだけはどうしてもゴワゴワ、チクチクしてお風呂あがりに肌へ刺 ...

合成洗剤を使って、お皿を洗っている方が多いと思います。ドラッグストアに行っても、たくさんの種類がありますよね～。 ですが、合成洗剤の残留性を知っていますか？きれいに泡を落としたつもりでも、お皿には合成 ...

子どもが歯列矯正をすることになった時、歯医者さんに「洗浄剤を用意してくださいね」と言われました。 薬局に売っている洗浄剤の成分を見てみると、どれも合成界面活性剤が入っているものばかり・・・( ﾟДﾟ) ...