Food

【腸活ヨーグルト】フルーツヨーグルトジュース+オリゴ糖で砂糖なしでも子供が毎日喜ぶ!

2019/12/18   -Food, 健康
 

うちは幼児がいないので、インフルエンザの予防接種をしていません。 そのかわり、毎日ヨーグルトを食べて、腸を健康にして免疫をあげています。 4年間ヨーグルトを食べ続けた結果はこちら▼ 【インフルエンザ予 ...

ヨーグルト

【インフルエンザ予防・腸活】R1ヨーグルトなど4年間食べ続けた結果は?感想と実体験

2019/12/05   -Food, 健康
 

インフルエンザ予防で、R1ヨーグルトが効果あり!というのは、結構知られるようになりました。 うちは幼児がいないので、インフルエンザ予防接種はしていません。   わが家では3年間R1ヨーグルト ...

ローストビーフ

【コストコのランプ肉】で失敗しないローストビーフの作り方

2019/02/06   -Food

ヨーグルトメーカーでローストビーフを作っています。失敗したことはありません。 はじめてローストビーフを作った時は、焼いてからアルミホイルをして、タオルにくるんで保温して・・・?といった感じに作りました ...

塩麴

【ヨーグルティア】で、塩こうじの作り方、使い方

2019/02/02   -Food, 健康

塩こうじは、発酵食品!毎日継続的に食べることで体にいいことがいっぱいあります。 腸内環境の改善 動脈硬化の予防 免疫力アップ 美肌・美白 生活習慣病の予防 そして、お肉をやわらかくしてくれるので、安い ...

R1ヨーグルト

【R1ヨーグルト】3年食べた結果!インフルエンザになってません!

2019/01/18   -Food, 健康
 

冬になると心配なのが、インフルエンザですよねー。子供の学校でも毎年数クラスが、学級閉鎖になります。うちではインフルエンザ対策を2つしています。R1ヨーグルトとマヌカハニーです。今回はR1ヨーグルトを2 ...

R1ヨーグルト

【R1ヨーグルト】ヨーグルトメーカーで手作りする方法!砂糖なしでもできる!!

2019/01/17   -Food, 健康
 

インフルエンザ予防にR1ヨーグルトが効く!というので、4年以上 R1ヨーグルトなどを食べ続けています。 4年目の今は、 R1ヨーグルト LG21 ビヒダス をローテーションして食べています。 ローテー ...

オリーブオイル

コストコのオリーブオイルがおすすめ!料理に使いやすい!

2018/11/29   -Food, 健康

子供も嫌がらない、お値打ちなエクストラバージンオリーブオイルをやっと見つけた~~~~(*^-^*)// 出会えた時は本当に嬉しかったです。 オリーブオイルは、ポリフェノール、ビタミンE、オレイン酸など ...

ポテトチップス

最も太る食べ物はポテチ!体にいいレンコンチップスを作ろう!

2018/11/26   -Food, 健康
 

ポテトチップス、おいしいですよね~。好きな人も多いと思いますが、最も太る食べ物のダントツ1位がポテチ!という答えが、シンガポール国立大学の研究結果で出ました。 ポテチが怖い理由 ①100gのポテチで、 ...

干し芋

おいしい干し芋を簡単に手作りする方法

2018/11/26   -Food, 健康

干し芋は体にいいから、おやつにしたいけど、高くないですか?安いと中国産、日本産の干し芋って高すぎて子供のおやつに買えない~💦 って思っていたのに、おいしい干し芋が簡単に大量に作れるんです(*^-^*) ...

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